ПМС

ПМС

Напряжение, раздражение, колебания настроения, конфликтность, вялость, подавленность, резко негативное восприятие себя и другие самые разнообразные психоэмоциональные, нейровегетативные, обменно-эндокринные симптомы — все это проявления ПМС. Часто разделяют соматопсихические (первопричина в теле, а последствия в голове) и психосоматические (первопричина в психике, а последствия в теле) причины этого состояния. 

ПМС может протекать острее у тех женщин, которые:

  • Занимаются умственным трудом. 

  • Предъявляют высокие требования к себе и окружающим, не принимают себя. 

  • Имеют несформированное отношением к женственности и мужественности, к материнству и детям.

  • Имеют непростые отношения с родительскими фигурами с детства.

  • Есть миф, что ПМС зависит от возраста, количества детей, семейного положения или того, насколько счастливые у женщины отношения, но это не так.

 

Нервно-психическая форма течения ПМС сопровождается переменами в восприятии. Женщина начинает негативно воспринимать себя даже в отражении в зеркале. Искажение восприятия при этом — знак того, что у нее не сформировано спокойное принимающее отношение к себе. На фоне снижения самооценки сразу обостряются внутренние конфликтные отношения, образ близких людей может «дорисовываться» в негативном свете. Они воспринимаются как не любящие, не заботящиеся, не принимающие. И воспринимается это особенно болезненно, как будто весь мир против тебя. У женщин часто возникает острая потребность быть любимой, принятой даже в капризах и депрессивном состоянии. Это могло бы быть каким-то доказательством, надеждой. Но этого не происходит. Как правило, окружающие не очень внимательно относятся к такому состоянию женщины, могут обесценивать его, говорить «потерпи, все пройдет», «хватит истерить», «опять начинается, сделай с этим что-нибудь». Это состояние женщины похоже на бессильный крик о любви, принятии, одновременно сопровождаемый глубоким страданием от невозможности это получить и вообще быть и жить. 

 

Таким образом, в период пмс как будто обостряются экзистенциальные переживания женщины. Это такая маленькая депрессия или периодическое тревожное расстройство. 

Запись на консультацию к Елене Юрьевне

Контакты

Адрес кабинета:

Нижний Новгород,  ул.Родионова, 20

Skype:  troitskayaelena

  • Facebook
  • Instagram